“Эквилибр учителя. Баланс в жизни и защита от выгорания”

   Через несколько недель начинается  новый учебный год. К нему необходимо тщательно подготовиться, так как для меня этот год будет самым трудным. И предлагаю сделать это вместе в рамках нового онлайн-курса Марины Курвитс “Эквилибр учителя. Баланс в жизни и защита от выгорания”, на котором будет  создан нужный настрой и проделана необходимая  предварительная работа, чтобы сил хватило на весь год. 

   Мы много говорим о поддержке ученика, но важно, в первую очередь, позаботиться о себе. Тогда у нас будет ресурс, чтобы помогать нашим обучаемым.

Двухнедельный курс, на котором мы вместе создадим фундамент для плодотворной работы на целый учебный год. Будем работать в три этапа:
1.Организуем быт.
Все домашние дела спланируем и организуем так, чтобы не мучиться от мысли, что надо дом в порядок привести, а сил нет.
2.Думаем о ресурсе.
Бережное отношение к себе, восстановление сил и сохранение ресурса – важные компоненты вашего хорошего самочувствие. Счастливый и здоровый учитель – счастливые и здоровые ученики.

3.Распределяем задачи.
На этом этапе зафиксируем все рабочие задачи, определим время для их выполнения, впишем в план. Также, создадим чек-листы, которые освобождают наш ресурс от включения в рутинную деятельность.

Думаю, что будет интересно!